รูปทรงของก้น บ่งบอกสุขภาพของตัวเรา ลองมองหลังแล้วมาเช็คก้นดีกว่า (แก้ไข, สถิติ)

รูปทรงของก้น บ่งบอกสุขภาพของตัวเรา ลองมองหลังแล้วมาเช็คก้นดีกว่า

 

         การหมั่นสำรวจร่างกายเป็นสิ่งที่เราต้องฝึกเป็นนิสัย เพราะสัญญาณของสุขภาพมักจะแสดงออกผ่านอวัยวะต่างๆ แล้วเชื่อมั้ยล่ะว่า รูปทรงของก้นมันก็บ่งบอกสุขภาพโดยเฉพาะไขมันในร่างกายได้เป็นอย่างดี ว่าแล้วก็อย่ารอช้า มาเช็ครูปทรงก้นตัวเองซักนิดส์ว่าตอนนี้เรามีก้นแบบไหนกัน

 

 

 * จากซ้ายไปขวา : ก้นทรงสี่เหลี่ยม (ตัว H), ก้นทรงกลม (ตัว O), ก้นทรงลูกแพร์ (ตัว V), ก้นทรงตัว V

 

รูปทรงของก้นเป็นตัว H หรือก้นทรงสี่เหลี่ยม

          คนที่มีช่วงบั้นท้ายเป็นรูปสี่เหลี่ยมแสดงว่าไขมันมันกระจายอยู่รอบเอว ไขมันส่วนเกินสะสมเยอะไปละ แต่ก็ไม่แน่เพราะบางคนมันเป็นกระดูกเชิงกราน

 

รูปทรงของก้นเป็นตัว O หรือก้นทรงกลม

          คุณโชคดีสุดหากมีก้นทรงกลมโดยเฉพาะสาวๆ เพราะนอกจากจะใส่กางเกงสวยแล้ว ในเชิงสุขภาพ มันหมายความว่าคุณมีการกระจายไขมันที่สมบูรณ์ ไม่ไปเก็บสะสมที่ส่วนใดส่วนหนึ่งมากเกินไป

 

รูปทรงของก้นเป็นรูปตัว A หรือก้นทรงหัวใจ/ลูกแพร์

          คนที่ก้นเป็นหัวใจ (กลับหัว) หรือรูปลูกแพร์ แสดงว่าคุณมีการกระจายไขมันมากที่บริเวณต้นขา ก็ถือว่าไม่อันตรายเท่าไขมันรอบพุงนะ

 

รูปทรงของก้นเป็นรูปตัว V 

          น่าหนักใจหน่อยนะสำหรับสาวๆ เพราะก้นรูปตัว V เเสดงว่าสาวคนนั้นมีฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) ในระดับต่ำ ซึ่งเจ้าฮอร์โมนตัวนี้เป็นฮอร์โมนสำคัญสำหรับเพศหญิงซะด้วย 

 

          สาเหตุที่รูปทรงของก้นเป็นสิ่งสำคัญนอกจากความงามแล้ว มันมีผลต่อสุขภาพ จากการศึกษาพบว่า การกระจายไขมันไปสู่อวัยวะต่างๆในร่างกายมีผลต่อระดับความเสี่ยงของโรค ไขมันที่กระจายบนหน้าอกเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ ส่วนคนที่ก้นนูนใหญ่กลับมีผลดีกว่าเพราะแสดงว่าไขมันกระจายที่ก้น ซึ่งไม่เสี่ยงต่อโรคหัวใจเท่าไขมันที่หน้าอกและรอบเอว

          แต่มีไขมันมากไปยังไงก็ไม่ดีเพราะกล้ามเนื้อที่ก้นส่งผลต่อการทรงตัวและเคลื่อนไหว รวมไปถึงภาระในการแบกรับน้ำหนัก ที่สำคัญเพิ่มความเสี่ยงการเป็นริดสีดวง การออกกำลังให้ไร้ไขมันเลวมาเกาะแกะร่างกายจึงสำคัญที่สุด

 

ขอบคุณภาพและข้อมูลจาก

innamag

แปลและเรียบเรียง

Boxza

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook